לידה והורות פרואקטיבית

הכלי החשוב ביותר שאתם יכולים לרכוש בדרך ללידה היא המודעות… המודעות לתהליך הלידה המדהים אך מאתגר שאתן עומדות לעבור, המודעות לזכויות שלכן ולאפשרויות העומדות בפניכן והמודעות של בני הזוג האחד לשני/ה. אז אם זו לידה ראשונה או רביעית, אם את מתכננת לידה טבעית, או לידה בעזרת משככי כאבים, אני מחכה לפגוש אותך וביחד אתך למצוא את הדרך הנכונה לך

מגע וחום הם צרכים פיזיים וקיומיים של כל אחד מאיתנו הנחווים עוד בשלב העוברות. מגע אוהב, בטוח ומכיל בשילוב עם תנועה תומכת ומגרה בונה אצל התינוק אמון בסביבה וביכולת שלו, מעלה מודעות ומגדיר את גבולות גופו, מקל על כאבי בטן ובעיות נפוצות אחרות בינקות ומעודד קשר אוהב ועמוק בינך ובן ילדך.

תרגול היוגה הנשית משלב בין היוגה הקלאסית וידע מדעי עדכני בבריאות האישה. התרגול מותאם לחיי האישה, למחזוריות חיינו ונותן כלים להכיל את השינויים המתחוללים בחיינו. התרגול מוביל לחיזוק, ייצוב, הנעה, הרגעה והגברת הקשב הפנימי על כל רבדיו. התרגול מותאם לנשים מגיל ההתבגרות, בתקופת הפריון, גיל המעבר ואחריו. הניחי ליומיום למשך שעה ורבע ובואי לפגוש את עצמך. אני מחכה לך!