הכנה ללידה

ל״הדרך שלך״ היא בדיוק מה שהיא ״שלך״!

קורס הכנה ללידה בדרך שלך

הכלי החשוב ביותר שאתם יכולים לרכוש בדרך ללידה היא המודעות… המודעות לתהליך הלידה המדהים אך מאתגר שאתן עומדות לעבור, המודעות לזכויות שלכן ולאפשרויות העומדות בפניכן והמודעות של בני הזוג האחת לשני/ה.

קורס ההכנה ללידה פרואקטיבית שאני מעבירה נבנה על בסיס ניסיון של שנים בליווי והכנת נשים וזוגות ללידה ולהורות. משנת 2000 ליוויתי אלפי זוגות כמדריכת הכנה ללידה, כדולה, כמדריכת עיסוי ויוגה לתינוקות ויוגה להריון, כמדריכת קבוצות אמהות לאחר לידה וכמדריכת יוגה נשית. ולא פחות חשוב, כאם לשלושה ילדים מקסימים, שבגרו עם השנים. 

המסע שעברתי איפשר לי לבנות את קורס ההכנה ללידה מודעת מתוך הסתכלות כוללת על היולדת, על בן/בת הזוג, על בית החולים והצוות, על התינוק ועל היום שאחרי. לא משנה באיזה קורס תבחרו (רגיל, מרוכז או פרטי) כל הקורסים ישלבו כלים למודעות בלידה, כלים פרקטיים ומשמעותיים של בני הזוג והבנה של הנדרש כדי לנווט את מסע הלידה בבית החולים על נהליו ואנשי ציוותו. 

קורס הכנה ללידה מודעת מתאים לכל יולדת ולכל לידה: לידה טבעית, לידה בשילוב משככי כאבים, לידה ביתית או לידה בקיסרי, לידה של תינוק בודד או לידה של תאומים. בסיום הקורס יעמדו לראשותך הכלים הנדרשים לבנות את תכנית הלידה האישית שלך.

מה בסדנה?

  • כלים לפיתוח מודעות בזמן ההריון, הצירים, הלידה והיום שאחרי 
  • אנטומיה בסיסית של תהליך הלידה, ואיך לרתום אותה לקדם את התהליך
  • הפיזיולוגיה ההורמונלית של הריון ולידה והקשר בין גוף ונפש 
  • תנוחות הלידה השונות בשלבי הלידה השונים, לצירים וללידה  
  • התפקידים המשמעותיים והרבים של בן/בת הזוג בלידה 
  • נשימה, הרפיה, שימוש בקול, תנועתיות, תנוחות יעילות, עיסויים, רפלקסולוגיה, שיאצו ועוד כלים להתמודדות בלידה
  • קבלת כלים פרקטיים להתמודדות עם הצירים וקידום הלידה 
  • התערבויות שכיחות בלידה, הפלוסים והמינוסים, מידע שיכול לעזור בקבלת ההחלטות בזמן לידה, ומה אנחנו יכולים לעשות במצבים אלו כדי לקדם את הלידה
  • משככי כאבים טבעיים ורפואיים אפידורל. 
  • איך ללדת לידה אקטיבית עם אפידורל במידה והחלטת 
  • איך לבנות תכנית לידה ולייצר שיתוף פעולה עם הצוות 
  • תינוקיה, הצרכים של התינוקות,טיפול ראשוני בתינוקות, השבועות הראשונים וזוגיות אחרי לידה.
 

מתי ואיפה נפתחים קורסים?

קורס קבוצתי מרוכז ימי שישי

מספר מפגשים: 3

מיקום: סטודיו Sattava  בשכונת בבלי תל אביב  

שעות: ימי שישי בבוקר 9:30-13:00

מחיר: ₪690

קורסים קרובים:

 
  • 10 לנובמבר 2023 סטודיו Sattava  
  • 8 לדצמבר 2023 סטודיו Sattava
  • 19 לינואר 2024 (דילוג ב 26 לינואר) סטודיו Sattava
  • 1 למרץ 2024 (דילוג ב 15 למרץ) סטודיו Sattava
  • 5 לאפריל 2024 סטודיו Sattava
  • 3 למאי 2024 (דילוג ב 17 למאי) סטודיו Sattava
  • 21 ליוני 2024 

קורס ערב בימי שלישי

מספר מפגשים: 4

מיקום: מרכז אריק איינשטיין, רחוב דב הוז 16, תל אביב

שעות: ימי ג׳, 18:30-21:00

מחיר: ₪690

קורסים קרובים:

  • 4 ליולי 2023

קורס הכנה ללידה פרטי

לאלו מכם שמעוניינים לערוך את קורס ההכנה ללידה באופן פרטי, מוצעת אופציה של קורס פרטי בן שני מפגשים בני ארבע שעות בביתכם. הקורס דומה בתוכנו לקורס הקבוצתי אך באופן טבעי מכיל יותר דגש על צורכיהם הספציפיים של היולדת והזוג.

מספר מפגשים: 2 מפגשים של ארבע שעות כל מפגש 

תאריכים: בתאום מראש (חלונות מוגבלים)

מפגש רענון חד פעמי

לידה שניה שלישית הן חוויה שונה. בקורס הרענון נדבר על לידות העבר, נבין מה אנו לוקחות מהן ומה היינו רוצות לשנות. נקנה כלים פרקטיים ללידה הנוכחית ונכין את עצמנו למציאות המורכבת של שילוב בין התינוק הקטן והאחים שבבית.

מפגש חד פעמי  במשך 3 שעות

תאריכים: בתאום מראש (חלונות מוגבלים)

צרו איתי קשר

תלמידות ממליצות

״עברתי עם שרון קורס הכנה ללידה ולאחר מכן את הסדנה 'אמהות מדברות'. פגשתי לא מעט אנשים שעוסקים בליווי של נשים בהריון או בתקופה שלאחר הלידה ומבין כולם שרון היא הראשונה שהייתי ממליצה להיעזר בה. בעיני היא משלבת באופן המאוזן ביותר בין עצות פרקטיות לפן הרגשי. יש כל כך הרבה עמדות ותפיסות שאנשים מחזיקים בהם כשזה נוגע להבאת תינוקות לעולם והגידול שלהם ומה שאני הכי אוהבת בשרון זה האופן שבו היא מאפשרת לך למצוא את הדרך שלך ולהיות שלמה איתה. ממליצה בחום!

מיכל ספיר

בדרך שלך

משנת 2000 זכיתי להכין וללוות אלפי נשים וזוגות במסע המופלא של לידה והורות. לאורך השנים למדתי שאין דרך אחת נכונה ושכל אחת ואחת מכן, מרגע שניתנו לה הכלים המתאימים, תבחר את הדרך הנכונה ביותר בשבילה. את, ורק את, יודעת מה נכון בשבילך. 

מתוך הניסיון וההבנה העמוקה שאין דרך אחת, פתחתי את קורסי ההכנה ללידה ואת סדנאות העיסוי והיוגה לתינוקות וקבוצות התמיכה לאמהות שאני מעבירה, כך שיכילו מידע רלוונטי, לא שיפוטי, שנותן לכל אישה לבטא את רצונותיה ללא חשש כדי שביחד נוכל להגדיר ולעצב את חווית הלידה וההורות המותאמת לה. 

לא משנה כמה שנים עוברות, בכל פעם שמתיישבת מולי קבוצה חדשה של הורים, אני מתמלאת בהתרגשות עמוקה לקראת המסע שאנחנו עומדים לעבור ביחד. אז אם זו לידה ראשונה או רביעית, אם את מתכננת לידה טבעית, או מתכננת לידה בעזרת משככי כאבים, אני מחכה לפגוש אותך וביחד אתך למצוא את הדרך הנכונה לך.

שרון צ׳רקהם כל הזכויות שמורות 2023 ©